11 příčin červených fleků na kůži: Co znamenají a jak je řešit?

Příčiny červených fleků na kůži: Co vám tělo naznačuje
Červené skvrny na kůži se mohou objevit z různých důvodů. Pokud je pozorujete na nohou, rukou nebo dalších částech těla, může jít o neškodné podráždění, ale také o signál, že tělo volá o pomoc. Podívejme se na hlavní příčiny fleků po těle:

1. Alergie
Nový krém? Nádherná vůně, skvělá textura… a najednou svědivý flek. Ano, některé složky si vaše pokožka prostě nezamiluje a dá to najevo zarudnutím, svěděním nebo pálením. Jde o alergickou reakci na kůži – podobnou reakci mohou vyvolat i některé potraviny (např. jahody, ořechy, mléko ad.).

2. Kožní nemoci
Také některé kožní nemoci mohou způsobovat červené skvrny na těle, ať už jde o chronická onemocnění, plísně nebo bakteriální infekce:
    • Atopický ekzém – chronické kožní onemocnění, projevující se červenými šupinatými ložisky, které svědí. Často se vyskytuje v loketních a podkolenních jamkách, ale i na jiných částech těla.
    • Lupénka – zánětlivé onemocnění kůže, pro které jsou typická červená šupinatá ložiska, nejčastěji na loktech, kolenou, kštici a v křížové oblasti.
    • Rosacea – zarudnutí obličeje doprovázené rozšířenými cévkami, někdy pupínky a otoky. Zarudnutí se může zhoršovat stresem, alkoholem nebo horkem.
    • Kontaktní dermatitida – červené fleky na rukách i dalších částech těla vzniklé po styku s dráždivými látkami (např. kosmetika, prací prostředky, šperky).
    • Kopřivka – svědivé, červené skvrny nebo pupínky, které se mohou rychle objevovat a mizet. Může být způsobena alergiemi, stresem nebo reakcí na léky.
    • Vyrážka – zarudnutí kůže doprovázené pupínky, skvrnami nebo puchýřky, které může mít různé příčiny.
    • Mykóza (plísňová infekce) – zarudlé, svědivé skvrny s olupujícími se okraji, často v tříslech nebo mezi prsty.
    • Kvasinková infekce (intertrigo) – svědivé červené skvrny na kůži vyskytující se v oblastech s třením (třísla, podpaží, pod prsy).
    • Impetigo – bakteriální infekce s červenými skvrnami a medově zbarvenými krustami, často kolem úst nebo nosu.
    • Seboroická dermatitida – objevuje se ve vlasech, kolem nosu, na obočí nebo za ušima. Projevuje se červenými fleky, mastnými šupinkami a svěděním.
    • Opruzeniny (iritační dermatitida) – červené fleky na kůži v tříslech, podpaží nebo pod prsy způsobené pocením a třením kůže. Pokožka bývá citlivá a může pálit.
    • Erysipel (růže)– horké, jasně červené fleky na kůži nohou doprovázené bolestí.

3. Infekční nemoci
Mezi příznaky některých infekcí patří i červené skvrny na kůži.
    • Pásový opar – červené fleky, ze kterých se rychle tvoří bolestivé puchýřky uspořádané do pásu, obvykle na trupu nebo obličeji.
    • Borelióza – bakteriální infekce přenášená klíšťaty. Pokud se flek zvětšuje a kolem něj je další bílý kruh následovaný červeným, jde o typický příznak boreliózy – v takovém případě je nutná návštěva lékaře.
 
4. Petechie
Petechie jsou malé, tečkovité červené nebo fialové skvrny, které vznikají drobným krvácením pod kůží a nezmizí při zatlačení. Často se objevují v důsledku infekcí, poruch srážlivosti krve nebo po mechanickém tlaku (např. po kašli nebo zvracení).

5. Purpura
Purpura je větší krvácivý projev, kdy se pod kůží tvoří tmavě červené až fialové skvrny. Může souviset s poruchami cév, autoimunitními chorobami (např. lupus) nebo krevními onemocněními.

6. Vliv prostředí a počasí
Zima, vítr, suchý vzduch, sluneční paprsky, ale i voda – to všechno může pokožku podráždit a způsobit zarudnutí. Po pobytu na slunci se vám mohou objevit na těle drobné červené skvrny, které svědí – jde o projev sluneční alergie.
Možná se vám už někdy udělaly červené fleky na kůži po koupeli. Nejste sami! Pokožka může na teplou vodu reagovat zarudnutím, které někdy svědí nebo pálí. Čím to je? Může jít o reakci na horkou vodu, která rozšiřuje cévy, ale i na složení používané kosmetiky nebo chlor ve vodě, který citlivější pokožku dráždí a vysušuje.

7. Stres a psychika
Psychika a pokožka spolu úzce souvisí. Když jsme pod tlakem, tělo uvolňuje stresové hormony, které mohou vyvolat kopřivku, ekzém projevující se červenými fleky na krku, obličeji nebo kdekoliv na těle, ale i akné. Pokud se vám fleky objevují hlavně v náročných obdobích, může být stres jedním ze spouštěčů.

8. Reakce na léky a alkohol
Objevila se vám po antibiotikách svědivá vyrážka? Některé léky mohou způsobit kožní reakci, která se projevuje červenými skvrnami, svěděním nebo vyrážkou. Často jde o antibiotika, léky na vysoký krevní tlak nebo kortikosteroidy.
Možná znáte i situaci, kdy si dáte dvě sklenky vína a najednou máte rudé skvrny na tváři. Červené fleky na kůži po alkoholu jsou způsobeny rozšířením cév a individuální reakcí organismu na etanol.

9. Zánětlivé reakce
Pokud se vám na kůži objeví zarudnutí s otokem, může jít o reakci na infekci, drobné poranění, ale také zánět.

10. Cévní problémy
Za červenými i fialově zbarvenými skvrnami na kůži nohou může stát i nedostatečný krevní oběh. Skvrny mohou být doprovázené otoky.

11. Kousnutí hmyzem
Malé červené fleky od komárů a jiného hmyzu často svědí a otékají – někdy zmizí rychle, jindy se drží jako nezvaní hosté. Občas se kolem štípnutí vytvoří bílý střed nebo zarudlý kruh. Pokud se fleky objevují ve shlucích (např. na nohách nebo zádech), mohou být způsobeny blechami nebo štěnicemi.

Rychlá diagnostika červených skvrn na kůži – podle vzhledu a lokalizace
Ne všechny červené fleky jsou stejné. Někdy jsou malé a svědivé, jindy velké a horké. Některé zmizí za pár hodin, jiné máte týdny. Co vám tedy napoví jejich vzhled? Podívejte se na nejčastější typy a možnosti léčby.
 
Svědivé červené fleky na kůži
    • alergie,
    • atopický ekzém,
    • kopřivka.
Co pomáhá: Pokud jde o alergii, pomůže užívání antihistaminik nebo změna kosmetiky či pracího prášku. U ekzému je dobré používat jemnou kosmetiku a bariérové krémy. Na kopřivku pomáhají antihistaminika a studené obklady.

Malé červené fleky
    • petechie,
    • vyrážka,
    • pásový opar.

Co pomáhá: Pokud se vám objevily petechie, vyhledejte lékaře, protože mohou signalizovat problém se srážlivostí krve nebo infekci. Na vyrážku pomůže ošetření pokožky zklidňujícími mastmi a krémy. V případě podezření na pásový opar navštivte lékaře.

Tmavě červené skvrny na kůži
    • purpura,
    • lupus,
    • cévní problémy.

Co pomáhá: U purpury a cévních problémů navštivte lékaře, který může doporučit léky na ředění krve nebo speciální obvazy. Pokud jde o lupus, léčba závisí na konkrétním typu onemocnění, ale často se používají imunosupresiva.

Červené fleky po celém těle a na obličeji
    • stres,
    • alergická reakce,
    • infekční nemoci,
    • léková reakce.

Co pomáhá: Při stresu zařaďte relaxační techniky (jóga, meditace). U alergií jsou vhodná antihistaminika a odstranění alergenu. Infekční vyrážky často vyžadují symptomatickou léčbu, tj. snižování horečky, dostatek tekutin a klid na lůžku. U lékových reakcí je nutné okamžitě přestat užívat podezřelý lék a vyhledat lékaře.

Velké červené fleky na těle
    • plísňová infekce.
    • lupénka (psoriáza).

Co pomáhá: Na plísňové infekce používejte antimykotické krémy nebo spreje dostupné v lékárně. Udržujte postiženou oblast suchou a větranou a noste prodyšné oblečení. Lupénka se léčí speciálními mastmi s kortikosteroidy, fototerapií nebo biologickou léčbou.

Horké červené fleky na kůži
    • zánětlivá reakce,
    • erysipel (růže),
    • kožní infekce.

Co pomáhá: Na zánětlivou reakci pomůže chladivý obklad, protizánětlivé krémy s panthenolem, měsíčkem nebo aloe vera a vyhýbání se dráždivým látkám, které by mohly stav zhoršit.
U kožních infekcí udržujte postižené místo v čistotě, používejte antiseptické přípravky a v případě bakteriální infekce vyhledejte lékaře.
Erysipel se léčí antibiotiky.

Ohraničený červený flek na kůži
    • borelióza,
    • kontaktní dermatitida.

Co pomáhá: U boreliózy je důležité zahájit léčbu antibiotiky co nejdříve. Na kontaktní dermatitidu pomáhají antihistaminika (zmírnění svědění), protizánětlivé masti (redukce zarudnutí a zánětu) a bariérové krémy k ochraně pokožky před dalším podrážděním.

Suché červené fleky na kůži
    • lupénka,
    • atopický ekzém,
    • seboroická dermatitida

Co pomáhá: U lupénky pomáhají speciální masti s kortikosteroidy nebo dehtem. Při silném svědění aplikujte antihistaminika. Na atopický ekzém zabírají bariérové krémy, kortikosteroidy a antihistaminika. Na seboroickou dermatitidu pomáhají šampony s ketokonazolem nebo zinkem, jemná hydratace a vyhýbání se dráždivé kosmetice a horké vodě.

Červené fleky na kůži s bílým středem
    • štípnutí hmyzem.

Co pomáhá: Na hmyzí štípance pomáhají chladivé gely, antihistaminika nebo přípravky s oxidem zinečnatým.

Červené fleky na kůži kojence
    • hormonální vyrážka – běžná u novorozenců, sama odezní.
    • toxický erytém – červené skvrny s bílými pupínky, postupně samy vymizí.

Co pomáhá: Většinou není potřeba žádná léčba – stačí jemná péče a hydratace dětskou kosmetikou bez parfémů. Pokud červené skvrny přetrvávají nebo se zhoršují, je dobré poradit se s pediatrem.
V případě, že objevíte suché červené fleky na kůži miminka, může se jednat o atopický ekzém (u dětí často na tvářích a rukách) nebo seboroickou dermatitidu (šupinaté skvrny na hlavě miminka).

Co pomáhá: Na atopický ekzém pomáhá aplikace jemných hydratačních krémů a vyhýbání se dráždivým látkám (např. parfémovaná kosmetika, tvrdá voda). Na seboroickou dermatitidu zabírá jemné promazávání olejem a speciální šampony pro miminka.

Červené fleky na kůži u dětí
    • atopický ekzém – u dětí je velmi častý, způsobuje suché, červené skvrny na kůži, které svědí.
    • šestá nemoc – typická dětská virová infekce, fleky se objeví po vysoké horečce, jsou světle červené a nesvědí.
    • spalničky – začínají jako malé červené skvrny na obličeji, které se šíří na tělo a mohou splývat. Doprovází je horečka a kašel.
    • zarděnky – světle červená vyrážka, která se šíří po těle, často je mírná, ale je nebezpečná pro těhotné ženy.

Co pomáhá: U ekzému pomáhá pravidelná hydratace pokožky, používání hypoalergenních krémů a v případě zhoršení lékařem předepsané masti. U dětských virových nemocí je důležitá symptomatická léčba, tedy klid, dostatek tekutin a snižování horečky.

Prevence: Jak předcházet červeným flekům?
Prevence je královnou krásné pleti! Správná péče o pokožku vám může ušetřit stres i zdravotní potíže. Co stačí změnit ve vaší rutině? Základem je udržovat pokožku hydratovanou a chráněnou před podrážděním.

1. Hydratace je základ
Suchá kůže je mnohem náchylnější k podráždění, svědění a zarudnutí. Proto ji každý den promazávejte kvalitním hydratačním krémem.

2. Ochrana před vnějšími vlivy
Mráz, vítr, slunce nebo chemické látky mohou kůži podráždit. V zimě používejte mastnější krémy s lanolinem, včelím voskem, ceramidy nebo rostlinnými oleji, které vytvoří ochranný film a zabrání vysušování pokožky.
V létě nezapomínejte na opalovací krém, který ochrání pokožku před škodlivým UV zářením a zabrání jejímu vysušování.
Pokud pracujete s chemikáliemi nebo si častěji myjete ruce, použijte ochranný bariérový krém, který vytváří na pokožce neviditelný film a zabraňuje podráždění. Vyzkoušejte třeba Dermaguard, který je vhodný i pro lidi s ekzémem a citlivou pokožkou. K dostání je vybraných lékárnách nebo na našem e-shopu.

3. Vyhýbejte se dráždivým látkám
Mnoho červených fleků vzniká kvůli kontaktu s agresivními látkami v kosmetice, mýdlech nebo pracích prášcích. Používejte jemné, hypoalergenní produkty bez parfémů a alkoholu, které pokožku zbytečně nevysušují.

4. Dbejte na zdravý životní styl
Pokožka odráží celkové zdraví těla. Vyvážená strava, dostatek vody, kvalitní spánek a eliminace stresu pomáhají udržet ji v dobré kondici a předcházet kožním problémům.

Kdy stačí domácí léčba?
Pokud jsou fleky mírné, nemění se, nešíří a nejsou doprovázené jinými příznaky, např. bolestí, pálením či horečkou, pravděpodobně se jedná o běžnou reakci pokožky a vznikly podrážděním (např. kontaktem s kosmetikou, sluncem nebo třením oblečení).

Kdy vyhledat lékaře?
Pokud se červené fleky na kůži nelepší nebo jsou doprovázené dalšími příznaky, může jít o vážnější stav. Lékaře vyhledejte, pokud:
    • fleky nemizí, zvětšují se nebo se opakovaně vracejí,
    • jsou bolestivé, horké na dotek nebo se rychle šíří,
    • jsou doprovázené horečkou, celkovou nevolností nebo otokem,
    • kůže v postižené oblasti praská, mokvá, krvácí nebo se na ní tvoří puchýře,
    • máte podezření na infekci nebo alergickou reakci, která se zhoršuje,
    • fleky svědí, olupují se nebo mění barvu a neznáte jejich příčinu.

Závěr
Některé červené fleky zmizí samy, jiné jsou voláním těla o pomoc. Teď už ale víte, jak jim předcházet, co všechno za nimi může stát i jak se jich zbavit.

Zdroje:
https://www.verywellhealth.com/red-spots-on-skin-5112642
https://www.healthline.com/health/skin/red-spots-on-skin
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21636-petechiae
https://www.vucare.com/2023/05/15/red-spots-on-skin-causes-treatment/