Atopický ekzém na obličeji: Jak se projevuje a co na něj zabírá

Co je to atopický ekzém
Atopický ekzém neboli atopická dermatitida je zánětlivé onemocnění kůže s genetickou predispozicí. Je spojeno s poruchou bariérové funkce kůže a imunitního systému. Postižení trpí často také alergickou rýmou, astmatem nebo alergií na potraviny.

Častý je atopický ekzém na obličeji u miminek, obvykle mezi dvěma a šesti měsíci. Obvyklým místem výskytu ekzému jsou zejména tváře, ale může se objevit také na pokožce hlavy, krku a v záhybech loktů a kolen. Symptomy se s věkem mohou měnit, v některých případech může atopický ekzém ustoupit nebo se zlepšit s dospíváním, někdy přetrvává až do dospělosti.

Atopický ekzém na obličeji u dospělých se projevuje nejen na různých částech obličeje, ale i na pokožce hlavy nebo krku, a může se rozšířit i na další části těla. Projevy a intenzita atopické dermatitidy mohou být u jednotlivých pacientů odlišné.

Průběh atopického ekzému na obličeji
Atopická dermatitida na obličeji probíhá ve dvou odlišných fázích, které se střídají: vzplanutí, kdy pokožka nejvíce svědí a je podrážděná, a po ní nastává klidnější období.

Jak poznat atopický ekzém na obličeji
Atopický ekzém může postihnout každého, ale nejčastěji jím trpí lidé, kteří mají tuto diagnózu v rodině. Toto onemocnění je spojeno s několika typickými příznaky, kterými jsou:

Suchost, olupování a šupinatost: Pleť je suchá a může se loupat.

Zarudnutí a zánět: Postižená kůže je nejen červená, ale i citlivá a bolestivá na dotek.

Štípání a pálení: Často dochází k nepříjemnému podráždění nervových zakončení v kůži.

Otoky: Jsou způsobené zánětem a doprovázeny červenou vyrážkou.

Svědění: Svědění bývá někdy tak silné, že narušuje spánek a tím snižuje kvalitu života.

Puchýřky a mokvání: Někdy se na kůži objeví puchýřky, které praskají a mokvají. To nakonec vede ke tvorbě krust.

Citlivost na vnější podněty: Pokožka s ekzémem reaguje velmi citlivě na různé vnější faktory, včetně běžných složek v kosmetice.

Tmavnutí pokožky pod očima: Tento příznak se objevuje zejména u lidí s často se opakujícím ekzémem.
Kromě těchto fyzických obtíží vede atopický ekzém na obličeji i k pocitům úzkosti nebo ke snížení sebedůvěry, protože onemocnění je viditelné. Pro některé lidi znamená i obavy z reakcí okolí a negativně ovlivňuje jejich sociální život.

Co zhoršuje atopický ekzém
Každý člověk s diagnostikovaným ekzémem má jedinečné spouštěče, které způsobují vzplanutí jeho příznaků. Mezi nejčastější patří:
– mycí a prací prostředky,
– sezonní a klimatické změny,
– alergeny ve vzduchu,
– hormonální výkyvy,
– pocení,
– kontakt s alergenem,
– make-up a kosmetické přípravky,
– tkaniny nebo oděvní materiál,
– kouř a znečišťující látky,
– stres.

Co na atopický ekzém – léčba
Na atopický ekzém zabírá pravidelné hydratování pokožky a minimalizace kontaktu s dráždivými látkami. Ekzému se jednou provždy většinou zbavit nelze, ale existují účinné způsoby, jak s ním bojovat.

Na fázi vzplanutí atopického ekzému pomáhají masti nebo krémy s topickými kortikosteirody nebo kalcineurinovými inhibitory, které zmírňují zánět a svědění. Ty se postupně, po překonání největších obtíží, nahrazují léky, které udržují ekzém v klidovém stavu.

Pro klidovou fázi jsou doporučována emoliencia, která fungují zároveň jako prevence rozvoje akutní fáze vzplanutí. Obnovují ochrannou kožní bariéru a aplikují se na nezanícené oblasti. Pomáhají proti vysušování pokožky, zklidňují ji a zmírňují svědění.

Kromě toho můžete jak v této fázi, tak ve fázi vzplanutí používat přípravky na bázi ichtyolu, který má protizánětlivý a protisvědivý účinek.
U dětí se na zmírnění nočního svědění používají krátkodobě antihistaminika.

Babské rady na atopický ekzém
Kromě léčby doporučované lékaři se mnoho lidí vrací i k tradičním babským radám. Patří mezi ně potření postižených míst nanukovým medem. Ten můžete v tenké vrstvě nanést na čistou pokožku obličeje, nechat působit po dobu 15 až 20 minut a poté opláchnout teplou vodou. Před aplikací se ujistěte, že nejste na med alergičtí.
Další rada se týká škrábání. Určitě víte, že škrábání ekzém zhoršuje, ale pokud si nedokážete pomoci, nahraďte škrábání poplácáváním postiženého místa, nejlépe přes oděv nebo např. ručník. Abyste minimalizovali zhoršení ekzému, ostříhejte si nehty.
 
Moderní metody léčby
K boji proti atopickému ekzému na obličeji můžete využít také řadu moderních přístupů, včetně biologické léčby, která cílí na specifické bílkoviny v našem imunitním systému.
Další efektivní možností je fototerapie UV světlem, které potlačuje záněty kůže, nebo speleoterapie, využívající specifické mikroklima jeskyní.
Mezi moderní metody léčby patří také bariérový krém Dermaguard, který doporučují i odborníci. U lidí trpících atopickým ekzémem zmírňuje podráždění a je vhodný i pro posílení oslabené pokožky po léčbě kortikoidy. Dermaguard si můžete objednat na našem e-shopu nebo v naší partnerské lékárně.

Strava při atopickém ekzému
Strava hraje u atopického ekzému důležitou roli. U dětí mohou alergeny jako bílkoviny kravského mléka, vejce, pšenice, sója, ale i zelenina, ovoce, semena a ořechy představovat až třetinu příčin ekzémů. Proto je důležité tyto potraviny zavádět do dětského jídelníčku postupně.
U dospělých se s potravinovými alergiemi nesetkáváme tak často jako u dětí. Přesto existují určitá doporučení, která přispívají k lepšímu stavu kůže.

Co nejíst při ekzému
Při atopickém ekzému je důležité identifikovat potraviny, které mohou vyvolávat alergické reakce nebo zhoršit příznaky. Kromě toho zvažte omezení potravin obsahujících umělá barviva, konzervanty a jiná aditiva, která mohou pokožku podráždit.

Co byste měli do svého jídelníčku zařadit
Neexistuje žádná zázračná potravina, která by ekzém sama o sobě vyléčila. Základem je vyvážená a pestrá strava složená z kvalitních bílkovin, nenasycených mastných kyselin (omega-3, které podporují protizánětlivé procesy v těle), čerstvé zeleniny a ovoce.
Odborníci také doporučují zařadit doplňky stravy obsahující železo a vitamin C.

Prevence
Vyhněte se alergenům a dráždivým látkám, které vaše příznaky zhoršují. Pleť pravidelně hydratujte a udržujte zdravý životní styl včetně dostatku spánku.
Nepoužívejte agresivní mýdla a mycí prostředky, které pleť vysušují nebo dráždí. Místo toho si vyberte čisticí přípravky pro citlivou a jemnou pleť bez parfemace, barviv a stabilizátorů. Po umytí obličeje pleť jemně osušte, abyste předešli dalšímu podráždění.
Známým spouštěčem vzplanutí ekzému je stres. Proto si najděte čas na relaxaci a zvládání stresu, ať už pomocí hlubokého dýchání, meditace, cvičení nebo koníčků, které vás baví.
Správným přístupem můžete symptomy atopického ekzému na obličeji výrazně zmírnit, a zlepšit tak kvalitu svého života.